Εσείς διαλέγετε τιθέλετε να μοιραστείτε.

„Πράγματα που νόμιζα ότι είχα ξεπεράσει“

Νόμιζα ότι ήμουνα εντάξει, μέχρι που άκουσα τον Γρηγόρη να μιλάει για την οργή που ένιωσε για τον πατέρα του και ένιωσα κάτι να βράζει βαθιά μέσα μου. Πράγματα που νόμιζα ότι είχα ξεπεράσει, ερχόντουσαν πάλι στην επιφάνεια. Ναι, ήταν επώδυνο, αλλά κυρίως ήταν μία απελευθερωτική εμπειρία να μοιραστώ αυτά τα συναισθήματα με την ομάδα μου.

essence teilnehmerin silvia
essence teilnehmer mann mit tattoo claus

„Εμπειρίες από την παιδική μου ηλικία“

Ποτέ μου δεν μιλούσα για τις βίαιες εμπειρίες που είχα Όταν ήμουνα μικρός. Την ώρα που ετοιμαζόμουν να μοιραστώ την ιστορία μου, έγραψα μία λίστα και ήρθαν πίσω όλα τα συναισθήματα. Τα ένιωσα πάλι: Ο θυμός, η ντροπή, αλλά και η υπερηφάνεια. Ήμουν αρκετά ενθουσιασμένος να το μοιραστώ με την ομάδα μου - ήμουν όμως και λίγο αγχωμένος.

„Μία καινούργια ιδέα“

Τώρα συμβαίνει, κάτι που ποτέ δεν πίστευα δυνατό: Νιώθω ότι αποτυγχάνω. Νιώθω ότι έχω χάσει τον έλεγχο από αυτό που σχηματίζει το δρομάκι της ζωής μου. Δεν θεωρώ πως Έχω κατάθλιψη, αλλά Πιάνω τον εαυτό μου μερικές φορές να ξυπνάω και να σκέφτομαι "τι στο καλό συμβαίνει". Το αίσθημα ότι είμαι πλέον πολύ μεγάλη για τη δουλειά μου και δεν έχω αρκετή εμπειρία για θέση διευθυντή ήταν απαίσιο, αλλά η ομάδα μου στην Essence μου έδωσε το κουράγιο για να ψάξω για μία τελείως καινούργια δουλειά, και αυτό ήταν το καλύτερο πράγμα που θα μπορούσα να κάνω!

„Απλώς αρχίστε να μιλάτε. Μετά ακούστε. Μετά σκεφτείτε“

Μερικές φορές με πιάνει άγχος πριν μοιραστώ κάτι με την ομάδα μου. Άλλες φορές νιώθω ανασφαλής για το αν θα καταφέρω να ξεκαθαρίσω την άποψή μου ή για το αν κάποιος θα συμπάσχει με την ιστορία μου. Η καλύτερη μέθοδος που προτείνω: Απλώς αρχίστε να μιλάτε. Βγάλτε τα όλα έξω, μόνο τότε μπορείτε να ακούσετε και να συζητήσετε για αυτά. Νιώθω Μία ανακούφιση κάθε φορά πού αρχίζω να μιλάω και τελειώνω γρήγορα Με αυτό που θέλω να μοιραστώ.

Deine Themen

Die Zeit bei Essence ist DEINE Zeit. Du entscheidest worüber du sprechen willst.