Du bist wichtigso wie du bist!
Essence ermöglicht dir, dass es mal nur um dich geht, dass deine Geschichte, deine Problematik, deine Herausforderung im Fokus steht. Hier erlebst du Menschen, die dir wohl gesonnen sind, die zuhören und ihre Erfahrungen und Meinungen mit dir teilen. Offen und ehrlich, ohne zu werten oder zu verletzen. Denn bei uns steht gegenseitiger Respekt an erster Stelle.
Was auch immer dich beschäftigt,besprich es mit deiner Gruppe
Bei Essence musst du nicht witzig, geistreich, hübsch oder erfolgreich sein. Doch Wahrhaftigkeit ist wichtig. Dich zu öffnen, ehrlich zu sagen, was du denkst und fühlst: Das ist es, was dich in deinem Gesprächskreis ausmacht.
Teile mit deiner Gruppe die Themen, die dich beschäftigen. Der mobbende Kollege, die unsensible Freundin, die übergriffigen Eltern, eine Beziehung, die aus dem Ruder läuft, … es gibt so vieles, was uns kurz- oder längerfristig den Schlaf rauben kann. Was auch immer dich beschäftigt, besprich es mit deiner Gruppe. Lade es ruhig hier ab, bevor aus kleinen Krisen große Belastungen werden.