Deine persönlicheGesprächsgruppe
Deine persönlicheGesprächsgruppe
Erzähle von dir und höre anderen zu.Reflektiert gemeinsam eure großen und kleinen Herausforderungen.
Bei Essence treffen sich unterschiedliche Menschen in kleinen und geschützten Online-Gesprächsgruppen, um sich dort auszutauschen – zu persönlichen Problemen und belastenden Themen. Und um Antworten zu bekommen, auf scheinbar schwierige Fragen. Diese gemeinsame Reflexion persönlicher Herausforderungen ist nicht nur für den Erzählenden hilfreich, sondern bringt kontinuierlich Nutzen und Lerneffekte für die ganze Gruppe. Es ist die Vielfalt der Lebensperspektiven, die den Austausch bei uns wertvoll macht.
Willst du einfach mal mitmachen?So funktioniert’s:
Schritt 1
Kontakt aufnehmen
Du schreibst uns eine Nachricht oder rufst uns an. Wir verabreden uns für ein kennenlern-Telefonat, während dem du den Essence-Ablauf genau erklärt bekommst und wir alle deine Fragen beantworten. Gemeinsam finden wir heraus, ob Essence dir bieten kann, was du erwartest und in welche Gruppe du am besten passt.
Schritt 2
Dabei sein
Du bist einfach mal dabei. Du musst nichts machen, nichts sagen. Es gibt keine Vorstellungsrunde. Niemand wird dich offensiv ansprechen „Wer ist denn der/die Neue?!, Erzähl mal! Was sind deine Hobbys?!“ Du kannst einfach zuhören und das Gespräch auf dich wirken lassen. Du kannst dich behutsam beteiligen, musst es aber nicht. Mach es so, wie du dich fühlst.
Schritt 3
Meinung bilden
Du lässt die Erfahrung erstmal sacken und spürst in Ruhe nach, wie sie sich für dich angefühlt hat. Du kannst unbesorgt weiter teilnehmen, dir eine Meinung bilden, ohne dich festlegen zu müssen. Wenn du dich entscheidest, längerfristig in deiner Gruppe zu bleiben, besprichst du das mit einem unserer Gruppenbetreuer.
